Названы доступные продукты, компенсирующие дефицит витамина D зимой
В зимнее время часто россиянам не хватает витамина D. Но какими продуктами можно восполнить его нехватку?
2026
Читать далее
Когда мысли атакуют, а спальня становится полем боя: как выдержать осаду бессонницы?
Как пояснила в комментарии RuNews24. ru клинический психолог Лидия Иншина, сон — это капитуляция контроля. А наш мозг, особенно травмированный, ненавидит капитулировать. Вот ваш протокол захвата этой территории….
Обязательный минимум: врач назвала необходимые исследования и анализы после праздников
После новогодних каникул с обильными застольями, низкой активностью и нарушенным режимом организм нуждается в диагностике.
Врач рассказала, для кого особенно опасны резкие перепады температуры
Резкие перепады температуры, которые всё чаще фиксируют синоптики, — это не просто дискомфорт, а серьёзный стресс для организма. Как рассказала в беседе с aif….
Ученые предупредили об опасности активного движения ледника «Судного дня»
Ледник Туэйтса или в народе ледник «Судного дня» в Антарктиде, самый опасный в Мировом океане, начал активное движение.