После 40 лет организм женщины постепенно начинает работать иначе. Меняется чувствительность тканей к гормонам, снижается скорость обмена веществ, медленнее восстанавливаются мышцы, а нервная система реагирует на стресс сильнее, чем в……
В зимнее время часто россиянам не хватает витамина D. Но какими продуктами можно восполнить его нехватку?
Как пояснила в комментарии RuNews24. ru клинический психолог Лидия Иншина, сон — это капитуляция контроля. А наш мозг, особенно травмированный, ненавидит капитулировать. Вот ваш протокол захвата этой территории….
После новогодних каникул с обильными застольями, низкой активностью и нарушенным режимом организм нуждается в диагностике.
Резкие перепады температуры, которые всё чаще фиксируют синоптики, — это не просто дискомфорт, а серьёзный стресс для организма. Как рассказала в беседе с aif….